Bewegung. Achtsamkeit. Gestaltung.

Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen als Fitness- & Yogalehrerin sowie Personal Trainerin auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Balance und Körperbewusstsein. Bewegung war dabei für mich immer mehr als Training - sie ist Ausdruck, Achtsamkeit und Verbindung zu sich selbst.

Parallel zu dieser langjährigen Tätigkeit hat mich eine alte Leidenschaft wieder eingeholt: die Keramik. Das Arbeiten mit Ton, das Formen an der Drehscheibe, das bewusste Spüren der eigenen Hände - all das vereint genau das, wofür ich auch im Yoga und im Training stehe: Präsenz, Konzentration und Freude am Prozess.

Aus dieser Leidenschaft ist eine neue Geschäftsidee entstanden.
Heute verbinde ich Yoga, Fitness und Keramik zu einem ganzheitlichen Konzept.

Von der Personal Trainerin im Sport zur Personal Trainerin an der Drehscheibe.

Und das bewusst parallel.

In meinen Keramik- und Töpferkursen für Einsteiger geht es nicht um Perfektion, sondern um das Erleben: das Ankommen im Moment, das Arbeiten mit einem ursprünglichen Material und das Entdecken der eigenen kreativen Kraft. Ergänzend dazu biete ich weiterhin individuelles Personal Training sowie Yoga an - für Menschen, die Körper und Geist gleichermaßen stärken möchten.

Ob auf der Matte, im Trainingsraum oder an der Drehscheibe:
Ich begleite dich dabei, deine eigene Balance zu finden, neue Fähigkeiten zu entdecken und mit deinen Händen und deinem Körper etwas Nachhaltiges zu erschaffen.

Bewegung trifft Gestaltung.
Kraft trifft Kreativität.
Achtsamkeit trifft Handwerk.